人生易老天難老，歲歲重陽。10月14日是重陽節，也是我國的老人節。

　　根據第七次全國人口普查，金華60歲以上人口超過112萬人，占比為16.02%。截至2020年年底，有關部門統計，全市共計73.05萬老年人參加各項體育健身活動，占老年人口的65%。

　　目前，金華市老年體協建立了太極健身氣功、健身秧歌、門球、體育舞蹈、體育攝影、文工團等13個直屬分會。縣（市、區）建有132個專項委員會（分會）、老年體育輔導站點3476個，老年體育輔導員57616人。這一系列的數據，展現了金華老年群體火熱的體育生活場景。

　　老人健身找組織 良好氛圍靠組織

　　氣排球是全民健身運動中新興的一個項目。近幾年，氣排球運動在金華蔚然成風。其中，金華東陽市氣排球運動在浙江多年保持優勢地位。

　　東陽市老年體協秘書長陸炳勁說，東陽是第一批“全國氣排球之鄉”，也是較早開展老年氣排球運動的地方。目前，該運動在東陽可以說是村村有場地，村村有球隊。“過去，老年體育活動多是自發的、松散式的。大家局限于散散步、遛遛彎、跳跳廣場舞，項目很單調。現在，老年人的運動方式越來越多。為推進老年人健身活動工作，金華以老年體協組織為主體，在各鄉鎮（街道）建立輔導站、活動基地以及場館，同時組織各項運動培訓，承辦教練員、裁判員培訓班，進一步提高金華老年體育技術力量，營造了老年體育事業的良好氛圍。”

　　除氣排球外，東陽市已成功創建健身球、柔力球、太極拳等三個全國特色之鄉。

　　2016年全民健身上升為國家戰略以來，金華市老年體協在組織建設上努力做到“橫向到邊、縱向到底”，讓全市老年人都能找到組織，并樂于依靠組織。同時，在場地場館設施建設上也在逐年完善。目前，全市各縣（市、區）147個鄉鎮、街道，約3700個行政村、184個行業系統，383個社區都建有老年體協組織，實現鄉鎮（街道）、社區老年體協組織全覆蓋。

　　老年體育重在快樂和健康

　　“婺韻廣播操是老年體協創編的一套廣播操。2018年在中國婺劇院、金華藝術學校專家指導下，我們創編出一套以婺劇名曲為基本曲調，京劇廣播操動作為基礎的廣播操。自推出后，受到廣大老年朋友的歡迎和喜愛。3年來，婺韻廣播操已經走進了學校、農村，成為創建文明城市的一個音符。”金華市老年體育協會主席蔡健說：“老年體育放到哪里，哪里就熱熱鬧鬧，老人就開開心心。體育活動對老年人最大的意義就是保持健康的身體，排除競技思維，把重點放在快樂和健康上。”

　　金華市老年體協通過創新呈現老年體育健身形式，轉變體育養老理念，旨在把比賽向休閑康樂轉變、少數人表演向群眾體育轉變、場館交流向廣場（社區、村居）轉變、體育競賽向體育項目交流展示展演轉變。接下來，金華市老年體協還將推廣兜球、嗒嗒球、木球等新興的體育健身項目，提高老年人體育健身品質。

　　衍生老年文體項目 擴大影響力

　　今年，東陽市老年體協在該市節慶廣場組織了1600名老年人參加600面威風鑼鼓、360面腰鼓，近千名老年人齊跳健身秧歌、太極扇、長帶柔力球、旗袍等表演，場面震撼；金華婺城區1200多名老年朋友參加共創“健康婺城，幸福城”活動，表演了千人健身球操、婺韻廣播操、健身氣功八段錦、廣場舞等豐富多彩的節目；金華永康市舉行的第七屆文體演藝術節，3600名老年人輪番展演，千人木蘭扇、太極拳、健身球操、柔力球……

　　這幾年，金華市老年體協本著“體育養老”“文化養老”的理念，吸納了各種具有健身功能且為老年人喜愛的活動，衍生并推廣了許多亦體亦文、有動有靜的老年文體項目，把快樂、養生、敬老、弘德融為一體，吸引更多老年人參與。

　　健身秧歌無疑是老年文體項目中的一個典型。這幾年，金華市老年體協健身秧歌隊隊伍不斷壯大，成功排練了《打開幸福門》《幸福中國一起走》等優秀節目，成為各大型活動中的必備節目。隊員們舞出了自信，舞出了幸福，獲得了不少優異成績。今年，婺城區秧歌隊在第十四屆全國運動會群眾展演廣場舞健身秧歌（鼓）項目中，斬獲三等獎。

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